Trainer & Zeiten

Sportprogramm

Hier finden Sie die Trainingszeiten und die jeweiligen Ansprechpartner.

Bitte beachten Sie, dass die Nachfrage nach unseren Sportstunden sehr groß ist! Erkundigen Sie sich daher immer vorher beim jeweiligen Trainer, ob noch freie Plätze vorhanden sind.

Basketball (kein Spielbetrieb)

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Jungen / MädchenU12Mittwoch15:3017:00DFH-AMoritz Eichin
Linxi Zhao
01525 / 6981091
Freizeit - MixedAlleMittwoch20:3022:30RSH-2Josef Holzheu08121 / 99060
Jungen / MädchenU10 Gruppe 1Freitag15:0016:30RSH-2Lukas Eichin
Liam Weinstock
lukaseichin1@gmx.de
Jungen / MädchenU12Freitag16:0017:30TGGFred Elm0152 / 31788646
Jungen / MädchenU10 Gruppe 2Freitag16:3018:00RSH-2Lukas Eichin
Liam Weinstock
lukaseichin1@gmx.de
Jungen / MädchenU14-U18Freitag17:3019:30TGGFred Elm0152 / 31788646
Freizeit - MixedAlleSonntag16:0019:00RSHJochen Hegewald

Basketball (Spielbetrieb)

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Jungen / MädchenU12Montag18:0019:30DFH-AMoritz Eichin
Niels Leimer
01525 / 6981091
HerrenvolljährigMontag20:0022:00RSH-1Sebastian Jäger01575 / 2851860
Jungen / MädchenU14Dienstag17:0018:45RSH-2Gunther König0179 / 1135953
Jungen / MädchenU16Dienstag18:4520:30RSH-2/3Thomas Malisch0151 / 40655531
Jungen / MädchenU18Dienstag20:0021:30RSH-2Jochen Hegewald
Elias Hofgärtner
0162 / 5203660
Jungen / MädchenU12Mittwoch17:0019:00DFH-AMoritz Eichin
Niels Leimer
01525 / 6981091
MädchenU14-WMittwoch17:0019:00RSH-2Jochen Hegewald0162 / 5203660
Jungen / Mädchenab U18Mittwoch19:0020:30RSH-2Salu Tadisbtadi@googlemail.com
Jungen / MädchenU14Donnerstag17:0019:00RSH-2Gunther König0179 / 1135953
Jungen / MädchenU16Donnerstag19:0021:00RSH-2Thomas Malisch0151 / 40655531
Jungen / MädchenU18Donnerstag19:3021:30DFH-BJochen Hegewald
Elias Hofgärtner
0162 / 5203660
Mädchenab U18Donnerstag20:0022:00TGGSalu Tadisbtadi@googlemail.com
HerrenvolljährigDonnerstag20:3022:00DFH-A/BSebastian Jäger01575 / 2851860
Jungen / MädchenU12 Freitag18:0019:00SRSMoritz Eichin
Niels Leimer
01525 / 6981091
Herren / Jungen / MädchenAlleFreitag20:0022:00TRSSalu Tadisbtadi@googlemail.com
Krafttrainingab U16Samstag16:3017:30KRJochen Hegewald0162 / 5203660

Triathlon

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
SchwimmtrainingErwachseneDienstag20:0021:30SHMichael Brandstätter
Faris Abbas
triathlon@sg-poing.de
Lauftraining
(gemeinsam mit LG Sempt)
AlleMittwoch18:3020:30SZPatrick Göll0173 / 3596065
Radfahren
(gemeinsam mit Velo Club)
AlleDonnerstag18:0020:00P1-SZPatrick Göll0173 / 3596065
SchwimmtrainingErwachseneFreitag19:3021:30SHMichael Brandstätter
Faris Abbas
triathlon@sg-poing.de

Volleyball

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
AllgemeinMontag19:3022:00DFH-AWolfgang Spieth08121 / 7474
Mixed - Jugend
(01.05.-31.10.)
ab 13 JahreDienstag18:0020:00DFH-AChristian Tolksdorf
Diana Tolksdorf
0172 / 8543718
Mixed - Mannschaft 1&2Dienstag20:3022:30RSH-3Markus Böhme
Leonardo Belfiori
0176 / 29306031
Mixed - Kinder / Jugendab 13 JahreMittwoch17:0019:00RSH-3Ulrich Schäck
Stefan Haini
volleyball.sgpoing.jugend.mi@gmail.com
Mixed - Mannschaft 1Mittwoch20:0022:00DFH-CChristian Tolksdorf0172 / 8543718
Jugend (W)
Spielmannschaft
ab 13 JahreDonnerstag18:0020:00DFH-CUlrich Schäck
Stefan Haini
volleyball.sgpoing.jugend.mi@gmail.com
Mixed - Mannschaft 2Donnerstag20:0022:00DFH-CMarkus Böhme0176 / 29306031
Mixed - Kinder / Jugendab 13 JahreFreitag16:3018:30RSH-3Christian Tolksdorf
Diana Tolksdorf
0172 / 8543718

Kindersport

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Eltern-Kind mal anders2 - 3 JahreMontag15:3016:15DFH-AVanessa Ziehngemeinsamfitpoing@gmail.com
Eltern-Kind mal andersab 3 JahreMontag16:1517:00DFH-AVanessa Ziehngemeinsamfitpoing@gmail.com
Geräteturnenab 1. KlasseMittwoch16:0017:00SRSJuana Kellerturnen.sg@web.de
Ballschule6 - 8 JahreMittwoch17:0018:00DFH-BCeline Freund0173 / 5172702
Kinderturnenab 1. KlasseMittwoch17:0018:30SRSJuana Kellerturnen.sg@web.de
Kinderturnen5 Jahre - EinschulungFreitag15:0016:00RSH-1Steffi Schäckkinderturnen.steffi.sg.poing@gmail.com
Sport & Spielab 6. KlasseFreitag15:0016:30RSH-3Martina Kilderssportundspielpoing@gmail.com
Kinderturnen4 - 5 JahreFreitag16:0017:00RSH-1Steffi Schäckkinderturnen.steffi.sg.poing@gmail.com

Gymnastik & Fitness für Erwachsene

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Work-out und StepMontag09:0010:00MuFuSabine Behnke08121 / 221831
RückenfitMontag18:0019:00BGH Raum 4Andrea Werlermantelflicker@hotmail.com
Work-out / FitnessMontag19:0020:00MuFuNicole Edlfurtner0157 / 73831783
YogaMontag19:3021:00SRSSabine Nannemannyoga.poing@gmail.com
Fun for fit-Fasciales Work-outMontag20:0021:00BGHJutta Scholz0157 / 58846368
Rundumfitness für Sie & IhnMontag20:0021:30RSH-3Torsten Brählert.braehler@gmx.net
Yoga ab 60 JahreDienstag09:0011:00MuFuSabine Nannemannyoga.poing@gmail.com
Hula-Hoop-Fitness (nur in der Freiluftzeit der Leichtathleten)Dienstag17:3018:30SRSLaura HeitkampHula.hoop.by.laura@gmail.com
Latin-Work-outDienstag18:3019:30SRSLaura HeitkampLaura.Latin.Workout@gmail.com
YogaDienstag19:4521:15SRSSabine Nannemannyoga.poing@gmail.com
Bleib fit! Ausgleich und Bewegung für Jedermann(frau)Mittwoch19:0020:00BGH Raum 4Cornelia Funk08121 / 82627
Step- Aerobic Mittwoch19:0020:00DFH-AKatja Stanisicstani4@web.de
Work-outMittwoch20:0021:00DFH-ASabine Behnke08121 / 221831
Herrenfitness Mittwoch20:0022:00RSH-3Alexander Vogl08121 / 975824
PilatesDonnerstag08:0009:15BGH Raum 4Petra Zieglerpittiziegler@gmail.com
PilatesDonnerstag09:1510:30BGH Raum 4Petra Zieglerpittiziegler@gmail.com
PilatesDonnerstag10:3011:45BGH Raum 4Petra Zieglerpittiziegler@gmail.com
GymnastikDonnerstag18:0019:00SRSSteffi Brenninger08121 / 82252
Gymnastik mit Hanteln u. BandDonnerstag19:0020:00SRSSteffi Brenninger08121 / 82252
Stabilisations-, Konditions- und
Regenerationstraining (Winter)
Donnerstag20:1021:10SRSTommy Heyveloclub@sg-poing.de
PilatesFreitag08:0009:10BGH Raum 4Petra Zieglerpittiziegler@gmail.com
Work-Dance-StepFreitag08:0009:00MuFuKatja Stanisicstani4@web.de
WirbelsäulengymnastikFreitag09:0510:05MuFuKatja Stanisicstani4@web.de
PilatesFreitag09:2010:30BGH Raum 4Petra Zieglerpittiziegler@gmail.com
Seniorengymnastik/
Tanz im Sitzen
Freitag09:3011:00Vereinsraum
Anzinger Str.1
Birgit Heitkamp08121 / 772709
ZumbaSonntag18:0019:00MuFu
RSH
Katja Stanisicstani4@web.de

Badminton

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Erwachsene / Jugendab 16 Jahre Montag19:0022:00DFH-B/CGerald Frank0176 / 43119656
Jugend (mit Spielerfahrung)14 - 18 JahreMontag19:0020:00DFH-CSania Iqbal
Erwachsene / Jugendab 16 Jahre Mittwoch18:0020:00DFH-BGerald Frank0176 / 43119656
Erwachsene / Jugendab 16 Jahre Mittwoch20:0021:00DFH-BMarlene Barz0176 / 32560451
Erwachsene / Jugendab 15 Jahre Sonntag11:3013:30RSHAsama Shah0176 / 36175998

Tanzen

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Showtanz3. & 4. KlasseMontag17:0018:00SRSSandra Graßnick0157 / 76398498
Showtanz (Supernova)Jahrgang
2011 - 2013
Montag18:0019:30SRSSandra Graßnick0157 / 76398498
Showtanz (Starlight)Jahrgang
2011 - 2013
Donnerstag16:3017:30TRSSandra Graßnick0157 / 76398498
Kindertanz1. & 2. KlasseDonnerstag17:0018:00MuFuCaris Ongena
Noelia Ongena
caris.noelia.kindertanzen@gmx.de
Showtanz (Supernova)Jahrgang
2009 - 2011
Donnerstag17:3019:00TRSSandra Graßnick0157 / 76398498
Kindertanz3 - 5 JahreFreitag14:3015:30MuFuCaris Ongena
Noelia Ongena
caris.noelia.kindertanzen@gmx.de
KindertanzVorschulkinderFreitag16:0017:00SRSCaris Ongena
Noelia Ongena
caris.noelia.kindertanzen@gmx.de
Kindertanz1. & 2. KlasseFreitag17:0018:00SRSCaris Ongena
Noelia Ongena
caris.noelia.kindertanzen@gmx.de

Kraftraum

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
DamenMontag08:0009:00KRSabine Reisinger08121 / 80616
Damen u. Herren (ab 01.01.26)SeniorenMontag09:0010:00KR Heike Walter08121 / 972370
Damen u. Herren (bis 31.12.25)SeniorenMontag10:0011:00KR Hans Prenninger
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreMontag18:0020:00KRDominik Jungakraftraum@sg-poing.de
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreMontag20:0021:00KRDaniel Winkler0160 / 93822227
Damen u. HerrenÜ50Mittwoch08:0009:30KRHeike Walter08121 / 972370
Damen Mittwoch09:3011:00KRHannelore Dittel08121 / 82404
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreMittwoch17:0018:00KRChristian Hundhammerchris.huha@posteo.de
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreMittwoch21:0022:00KRFlorian Zahler0152 / 53111699
Damen u. HerrenSeniorenDonnerstag20:0022:00KRRudi Gröninger0170 / 5471359
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreFreitag16:0017:00KRJaron Andräkraftraum@sg-poing.de
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreFreitag17:0017:45KRDominik Jungakraftraum@sg-poing.de
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreFreitag17:4518:30KRDominik Jungakraftraum@sg-poing.de
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreSamstag09:0011:00KRGünter Badmann08121 / 71969
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreSamstag15:3016:30KRBerk Ergin0160 / 8318322
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreSonntag12:3014:00KRLena Medvekraftraum@sg-poing.de
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreSonntag14:0015:30KRRufus Stegerrufus.steger@gmail.com
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreSonntag15:3017:00KRStephan Alteskraftraum@sg-poing.de

Judo

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Anfänger u. Fortgeschritteneab 6 Jahre Montag16:3018:00TGGArnulf Kisslingernulf@gmx.de

Handball

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Jungen / Mädchen5. - 10. KlasseMontag17:0018:30RSH-3Luca Maurolucaelijamauro@outlook.de
Jungen / Mädchen1. - 4. KlasseMittwoch16:0017:00DFH-BMaria Kielsgpoingkinderhandball@gmail.com

Leichtathletik - LG Sempt

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
KinderleichtathletikU10Montag16:3018:00DFH-A
SZ
Sylvie Kaiser
Iris Woryna
08121 / 254069
Schüler / Jugend (Sommer)
Stabhochsprung Anfänger
U16/U18/U20Montag18:0020:00SZPatrick Funk08121 / 221655
Schüler / Jugend (Sommer)
Sprung & Kugelstoßen
U16/U18/U20Montag18:0020:00SZKarin Ertl089 / 90199298
Lauftraining (Dauerlauf)AlleMontag18:3020:30BergfeldseeMarkus Gützlaff0173 / 3525701
Schüler / Jugend (Winter)
Stabhochsprung Anfänger
U16/U18/U20Montag18:3020:00RSH-3Patrick Funk08121 / 221655
Schüler / Jugend (Winter)
Sprung & Kugelstoßen
U16/U18/U20Montag18:3020:00RSH-3Karin Ertl089 / 90199298
LauftreffErwachseneMontag18:3020:00SZSteffi Heysteffi-hey@web.de
KinderleichtathletikU12Dienstag16:3018:00TRS
SZ
Sarah Jäger
Anna-Lena Obermaier
Robert Müller
KinderleichtathletikU8Dienstag17:0018:30SRS
SZ
Daniela Stewens
Andrea Werler
0179 / 5103307
Schüler / JugendU14Dienstag18:0020:00DFH-A/B/C
SZ
Regine Uhl
Ulf Naumann
01590 / 5362191
Schüler / Jugend
Hürde & Weitsprung/-wurf
U16Dienstag18:0020:00DFH-A/B/C
SZ
Nico Krieger
Karin Ertl
nicolas.krieger@tum.de
KrafttrainingU16/U18/U20Dienstag18:3020:30KRRolf Kistner
Christian Gröninger
08121 / 79425
Mittel-/Langstreckeab U16Mittwoch18:3020:30SZMarkus Gützlaff0173 / 3525701
LauftrainingErwachseneMittwoch18:3020:30SZMarkus Gützlaff0173 / 3525701
KinderleichtathletikU8Donnerstag16:0017:30SRS
SZ
Petra Bluhme
Claudia Siebenlist
08121 / 973347
KinderleichtathletikU10Donnerstag17:0018:30RSH-2Melanie Oberpriller-Breit
S. Olesch
K. Müller
01514 / 2405745
KinderleichtathletikU12Donnerstag17:0018:30RSH-3
SZ
Conny Holländer
Clara Obermeier
Anna-Lena Obermeier
conny.hollaender@freenet.de
Schüler / JugendU16Donnerstag18:0020:00TGG
SZ
Nico Krieger
S. Olesch
K. Müller
nicolas.krieger@tum.de
Schüler / JugendU18/U20Freitag18:0020:00RSH-1/2/3
SZ
Josef Holzheu
Rolf Kistner
08121 / 99060
Krafttrainingab U16Samstag11:0013:00KRRolf Kistner08121 / 79425
Krafttrainingab U16Samstag17:3019:30KRJosef Holzheu
Christian Grönninger
08121 / 99060
Lauftraining (Winter)AlleSonntag10:0012:00OttersbergMarkus Gützlaff0173 / 3525701

Bouldern

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Schüler13-16 JahreDonnerstag19:0020:30RSH-1Robin Ziegler01577 / 4321767
Schüler / Erwachseneab 16 JahreDonnerstag20:3022:00RSH-1Robin Ziegler01577 / 4321767

Velo Club

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Radtraining (Sommer)Donnerstag18:0020:00P1-SZRobert Krauseveloclub@sg-poing.de
Stabilisations-, Konditions- und
Regenerationstraining (Winter)
Donnerstag20:1021:10SRSTommy Heyveloclub@sg-poing.de
RadausfahrtenSonntag09:0012:00P1-SZTorsten Brähler
Tommy Hey
veloclub@sg-poing.de

Boxen

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Anfänger & FortgeschritteneMittwoch19:0020:30SRSBernd Huber01516 / 2409660

Schwimmen

GruppeAlterTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
AquafitErwachseneDienstag19:0020:00SHAlexander Voglschwimmen@sg-poing.de
Triathlon SchwimmenErwachseneDienstag20:0021:30SHMichael Brandstätter
Faris Abbas
Patrick Göll
schwimmen@sg-poing.de
Freies SchwimmenErwachseneMittwoch18:3019:30SHBernd Sanzenbacherschwimmen@sg-poing.de
Kinderschwimmen8 - 12 JahreFreitag17:3018:30SHOliver Niedungschwimmen@sg-poing.de
Jugendliche13 - 18 JahreFreitag18:3019:30SHOliver Niedungschwimmen@sg-poing.de
Ambitionierte SchwimmerErwachseneFreitag19:3021:30SHNorbert Kildersschwimmen@sg-poing.de
Triathlon SchwimmenErwachseneFreitag19:3021:30SHMichael Brandstätterschwimmen@sg-poing.de