Trainer & Zeiten

Sportprogramm

Hier finden Sie die Trainingszeiten und die jeweiligen Ansprechpartner.

Bitte beachten Sie, dass die Nachfrage nach unseren Sportstunden sehr groß ist! Erkundigen Sie sich daher immer vorher beim jeweiligen Trainer, ob noch freie Plätze vorhanden sind.

Sportprogramm

Badminton

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Einsteigerab 16 Jahre GanzjährigMontag19:0020:30DFH-B
DFH-C		Gerald Frank0176 / 43119656
Fortgeschritteneab 16 Jahre GanzjährigMontag20:3022:00DFH-B
DFH-C		Gerald Frank0176 / 43119656
Familien-Badminton (Kind mit Elternteil)8 - 15 JahreGanzjährigMittwoch18:0019:00DFH-BGerald Frank0176 / 43119656
Erwachsene / Jugendab 16 Jahre GanzjährigMittwoch19:0021:00DFH-BGerald Frank0176 / 43119656
Erwachsene / Jugendab 15 Jahre GanzjährigSonntag11:3013:30RSH-1
RSH-2
RSH-3		Asama Shah0176 / 36175998

Basketball

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Jungen / MädchenU12GanzjährigMontag18:0019:30DFH-AThomas Malisch
Samuel Holleis		0151 / 40655531
Herren 1volljährigGanzjährigMontag20:0022:00RSH-1Jochen Hegewald
Sebastian Jäger		0162 / 5203660
Jungen / MädchenU14GanzjährigDienstag17:0019:00RSH-2Moritz Eichin
Linxi Zhao		u14m-basketball@sg-poing.de
Jungen / MädchenU16GanzjährigDienstag18:4520:30RSH-2
RSH-3		Lukas Eichin
Maximilian Malisch		u16m-basketball@sg-poing.de
Herren 2volljährigGanzjährigDienstag20:0021:30RSH-2Adrian Düll01512 / 2971896
Jungen / Mädchen - NichtspielbetriebU12 u. U14GanzjährigMittwoch15:3017:00DFH-AJana Hanebuth
Enes Burgmair		jana.hanebuth@gmail.com
Jungen / MädchenU12GanzjährigMittwoch17:0019:00DFH-AThomas Malisch
Samuel Holleis		0151 / 40655531
MädchenU14wGanzjährigMittwoch17:0019:00RSH-2Daniel Hegewalddanielhegewald@icloud.com
DamenU18 u. älterGanzjährigMittwoch19:0020:30RSH-2Jochen Hegewald0162 / 5203660
Mixed - NichtspielbetriebAlleGanzjährigMittwoch20:3022:30RSH-2Josef Holzheu08121 / 99060
Jungen / MädchenU14GanzjährigDonnerstag17:0019:00RSH-2Moritz Eichin
Linxi Zhao		u14m-basketball@sg-poing.de
Jungen / MädchenU16GanzjährigDonnerstag19:0021:00RSH-2Lukas Eichin
Maximilian Malisch		u16m-basketball@sg-poing.de
MädchenU14wGanzjährigDonnerstag19:0020:30DFH-BDaniel Hegewalddanielhegewald@icloud.com
DamenU18 u. älterGanzjährigDonnerstag20:0022:00TGGJochen Hegewald0162 / 5203660
Herren 1volljährigGanzjährigDonnerstag20:3022:00DFH-A
DFH-B		Jochen Hegewald
Sebastian Jäger		0162 / 5203660
Herren 2volljährigGanzjährigDonnerstag20:3021:30DFH-BAdrian Düll01512 / 2971896
Jungen / Mädchen - NichtspielbetriebU10 Gruppe 1GanzjährigFreitag15:0016:30RSH-2Liam Weinstock
Niels Leimer		u10nsp-basketball@sg-poing.de
Jungen / Mädchen - Fortgeschritten - Nichtspielbetrieb14 - 18 JahreGanzjährigFreitag16:3019:00TGGFred Elm0152 / 31788646
Jungen / Mädchen - NichtspielbetriebU10 Gruppe 2GanzjährigFreitag16:3018:00RSH-2Liam Weinstock
Niels Leimer		u10nsp-basketball@sg-poing.de
Jungen / MädchenU14GanzjährigFreitag17:0018:00RSH-1Moritz Eichin
Linxi Zhao		u14m-basketball@sg-poing.de
Herren / Jungen / MädchenAlleGanzjährigFreitag20:0022:00TRSGunther König0179 / 1135953
KrafttrainingU16 u. älterGanzjährigSamstag16:3017:30KRJochen Hegewald0162 / 5203660
Mixed - NichtspielbetriebAlleGanzjährigSonntag15:0019:00RSH-1
RSH-2
RSH-3		Jochen Hegewald0162 / 5203660

Bouldern

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Schüler13-16 JahreGanzjährigDonnerstag19:0020:30RSH-1Robin Ziegler01577 / 4321767
Schüler / Erwachseneab 16 JahreGanzjährigDonnerstag20:3022:00RSH-1Robin Ziegler01577 / 4321767

Boxen

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Anfänger & FortgeschritteneGanzjährigMittwoch19:0020:30SRSDomen Golob0172 / 8993731

Handball

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Jungen / Mädchen5. - 10. KlasseGanzjährigMontag17:0018:30RSH-3Luca Maurolucaelijamauro@outlook.de
Jungen / Mädchen1. - 4. KlasseGanzjährigMittwoch16:0017:00DFH-BMaria Kiel
Florian Kiel		sgpoingkinderhandball@gmail.com

Gymnastik & Fitness für Erwachsene

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Work-out und StepGanzjährigMontag09:0010:00MuFuSabine Behnke08121 / 221831
RückenfitGanzjährigMontag18:0019:00BGH Raum 4Andrea Werlermantelflicker@hotmail.com
Work-out / FitnessGanzjährigMontag19:0020:00MuFuNicole Edlfurtner0157 / 73831783
YogaGanzjährigMontag19:3021:00SRSSabine Nannemannyoga.poing@gmail.com
Fun for fit-Fasciales Work-outGanzjährigMontag20:0021:00BGH Raum 4Jutta Scholz0157 / 58846368
Rundumfitness für Sie & IhnGanzjährigMontag20:0021:30RSH-3Torsten Brählertorsten.braehler@sg-poing.de
Yoga ab 60 JahreGanzjährigDienstag09:0010:30MuFuSabine Nannemannyoga.poing@gmail.com
Hula-Hoop-Fitness (nur in der Freiluftzeit der Leichtathleten)SommerDienstag17:3018:30SRSLaura HeitkampHula.hoop.by.laura@gmail.com
Latin-Work-outGanzjährigDienstag18:3019:30SRSLaura HeitkampLaura.Latin.Workout@gmail.com
YogaGanzjährigDienstag19:4521:15SRSSabine Nannemannyoga.poing@gmail.com
Bleib fit! Ausgleich und Bewegung für Jedermann(frau)GanzjährigMittwoch19:0020:00BGH Raum 4Cornelia Funk08121 / 82627
Step- Aerobic GanzjährigMittwoch19:0020:00DFH-AKatja Stanisicstani4@web.de
Herrenfitness GanzjährigMittwoch20:0022:00RSH-3Alexander Vogl08121 / 975824
Work-outGanzjährigMittwoch20:0021:00DFH-ASabine Behnke08121 / 221831
PilatesGanzjährigDonnerstag08:0009:15BGH Raum 4Petra Zieglerpittiziegler@gmail.com
PilatesGanzjährigDonnerstag09:1510:30BGH Raum 4Petra Zieglerpittiziegler@gmail.com
GymnastikGanzjährigDonnerstag18:0019:00SRSSteffi Brenninger08121 / 82252
Gymnastik mit Hanteln u. BandGanzjährigDonnerstag19:0020:00SRSSteffi Brenninger08121 / 82252
Stabilisations-, Konditions- und
Regenerationstraining		WinterDonnerstag20:1021:10SRSTommy Heyveloclub@sg-poing.de
PilatesGanzjährigFreitag08:0009:10BGH Raum 4Petra Zieglerpittiziegler@gmail.com
Work-Dance-StepGanzjährigFreitag08:0009:00MuFuKatja Stanisicstani4@web.de
WirbelsäulengymnastikGanzjährigFreitag09:0510:05MuFuKatja Stanisicstani4@web.de
PilatesGanzjährigFreitag09:2010:30BGH Raum 4Petra Zieglerpittiziegler@gmail.com
Seniorengymnastik/
Tanz im Sitzen		GanzjährigFreitag09:3011:00Vereinsraum Anzinger Str. 1Birgit Heitkamp08121 / 772709
YIN YogaGanzjährigFreitag18:3019:30OnlineKatja Stanisicstani4@web.de
ZumbaGanzjährigSonntag18:0019:00MuFu
RSH-1		Katja Stanisicstani4@web.de

Judo

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Anfänger u. Fortgeschritteneab 6 Jahre GanzjährigMontag16:3018:00TGGArnulf Kisslingernulf@gmx.de

Kindersport

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Eltern-Kind mal anders2 - 3 JahreGanzjährigMontag15:3016:15DFH-AVanessa Ziehngemeinsamfitpoing@gmail.com
Eltern-Kind mal andersab 3 JahreGanzjährigMontag16:1517:00DFH-AVanessa Ziehngemeinsamfitpoing@gmail.com
Geräteturnenab 1. KlasseGanzjährigMittwoch16:0017:00SRSJuana Kellerturnen.sg@web.de
Ballschule6 - 8 JahreGanzjährigMittwoch17:0018:00DFH-BMaria Muzsmai
Kinderturnenab 1. KlasseGanzjährigMittwoch17:0018:30SRSJuana Kellerturnen.sg@web.de
Kinderturnen5 Jahre - EinschulungGanzjährigFreitag15:0016:00RSH-1Steffi Schäckkinderturnen.steffi.sg.poing@gmail.com
Sport & Spielab 6. KlasseGanzjährigFreitag15:0016:30RSH-3Martina Kilderssportundspielpoing@gmail.com
Kinderturnen4 - 5 JahreGanzjährigFreitag16:0017:00RSH-1Steffi Schäckkinderturnen.steffi.sg.poing@gmail.com

Kraftraum

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
DamenGanzjährigMontag08:0009:00KRSabine Reisinger08121 / 80616
Damen u. HerrenSeniorenGanzjährigMontag09:0010:00KR Heike Walter08121 / 972370
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreGanzjährigMontag18:0020:00KRDominik Jungakraftraum@sg-poing.de
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreGanzjährigMontag20:0021:00KRDaniel Winkler0160 / 93822227
Damen u. HerrenÜ50GanzjährigMittwoch08:0009:30KRHeike Walter08121 / 972370
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreGanzjährigMittwoch17:0018:00KRChristian Hundhammerchris.huha@posteo.de
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreGanzjährigMittwoch21:0022:00KRFlorian Zahler0152 / 53111699
Damen u. HerrenSeniorenGanzjährigDonnerstag20:0022:00KRRudi Gröninger0170 / 5471359
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreGanzjährigFreitag16:0017:00KRJaron Andräkraftraum@sg-poing.de
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreGanzjährigFreitag17:0017:45KRDominik Jungakraftraum@sg-poing.de
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreGanzjährigFreitag17:4518:30KRDominik Jungakraftraum@sg-poing.de
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreGanzjährigSamstag09:0011:00KRGünter Badmann08121 / 71969
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreGanzjährigSamstag15:3016:30KRBerk Ergin0160 / 8318322
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreGanzjährigSonntag12:3014:00KRLena Medvekraftraum@sg-poing.de
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreGanzjährigSonntag14:0015:30KRRufus Stegerrufus.steger@gmail.com
offenes Training für alle Mitgliederab 16 JahreGanzjährigSonntag15:3017:00KRStephan Alteskraftraum@sg-poing.de

Leichtathletik - LG Sempt

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
KinderleichtathletikU10WinterMontag16:3018:00DFH-ASylvie Kaiser
Iris Woryna		08121 / 254069
KinderleichtathletikU10SommerMontag16:3018:00SZSylvie Kaiser
Iris Woryna		08121 / 254069
Sprung & KugelstoßenU16/U18/U20SommerMontag18:0020:00SZKarin Ertl089 / 90199298
Stabhochsprung AnfängerU16/U18/U20SommerMontag18:0020:00SZPatrick Funk08121 / 221655
Lauftraining (Dauerlauf)AlleGanzjährigMontag18:3020:30BergfeldseeMarkus Gützlaff0173 / 3525701
LauftreffErwachseneGanzjährigMontag18:3020:00SZSteffi Heysteffi-hey@web.de
Sprung & KugelstoßenU16/U18/U20WinterMontag18:3020:00RSH-3Karin Ertl089 / 90199298
Stabhochsprung AnfängerU16/U18/U20WinterMontag18:3020:00RSH-3Patrick Funk08121 / 221655
KinderleichtathletikU12WinterDienstag16:3018:00TRSSarah Jäger
Dominik Jäger
Conny Holländer
Alexandra Obermaier
KinderleichtathletikU12SommerDienstag17:0018:30SZSarah Jäger
Dominik Jäger
Conny Holländer
Alexandra Obermaier
KinderleichtathletikU8WinterDienstag17:0018:30SRSDaniela Stewens
Andrea Werler		0179 / 5103307
KinderleichtathletikU8SommerDienstag17:0018:30SZDaniela Stewens
Andrea Werler		0179 / 5103307
Hürde & Weitsprung/-wurfU16WinterDienstag18:0020:00DFH-A
DFH-B
DFH-C		Nico Krieger
Karin Ertl		nicolas.krieger@tum.de
Hürde & Weitsprung/-wurfU16SommerDienstag18:0020:00SZNico Krieger
Karin Ertl		nicolas.krieger@tum.de
Schüler / JugendU14WinterDienstag18:0020:00DFH-A
DFH-B
DFH-C		Regine Uhl
Ulf Naumann
Carina Uhl		01590 / 5362191
Schüler / JugendU14SommerDienstag18:0020:00SZRegine Uhl
Ulf Naumann
Carina Uhl		01590 / 5362191
KrafttrainingU16/U18/U20GanzjährigDienstag18:3020:30KRRolf Kistner
Christian Gröninger		08121 / 79425
LauftrainingErwachseneGanzjährigMittwoch18:3020:30SZMarkus Gützlaff0173 / 3525701
Mittel-/Langstreckeab U16GanzjährigMittwoch18:3020:30SZMarkus Gützlaff0173 / 3525701
KinderleichtathletikU8WinterDonnerstag16:0017:30SRSPetra Bluhme
Claudia Siebenlist		08121 / 973347
KinderleichtathletikU8SommerDonnerstag16:0017:30SZPetra Bluhme
Claudia Siebenlist		08121 / 973347
KinderleichtathletikU10GanzjährigDonnerstag17:0018:30RSH-1Andrea Werler
Daniela Stewens		01514 / 2405745
KinderleichtathletikU12WinterDonnerstag17:0018:30RSH-3Sarah Jäger
Dominik Jäger
Conny Holländer
Alexandra Obermaier
KinderleichtathletikU12SommerDonnerstag17:0018:30SZSarah Jäger
Dominik Jäger
Conny Holländer
Alexandra Obermaier
Schüler / JugendU16WinterDonnerstag18:0020:00TGGNico Kriegernicolas.krieger@tum.de
Schüler / JugendU16SommerDonnerstag18:0020:00SZNico Kriegernicolas.krieger@tum.de
Sprints & StartsU18/U20WinterFreitag18:0020:00RSH-1
RSH-2
RSH-3		Josef Holzheu
Rolf Kistner
Verena Oppelt		08121 / 99060
Sprints & StartsU18/U20SommerFreitag18:0020:00SZJosef Holzheu
Rolf Kistner
Verena Oppelt		08121 / 99060
Krafttrainingab U16GanzjährigSamstag11:0013:00KRRolf Kistner08121 / 79425
Krafttrainingab U16GanzjährigSamstag17:3019:30KRJosef Holzheu
Christian Gröninger		08121 / 99060
LauftrainingAlleWinterSonntag10:0012:00OttersbergMarkus Gützlaff0173 / 3525701

Schwimmen

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
AquafitErwachseneGanzjährigDienstag19:0020:00SHAlexander Voglschwimmen@sg-poing.de
Freies SchwimmenErwachseneGanzjährigMittwoch18:3019:30SHBernd Sanzenbacherschwimmen@sg-poing.de
Kinderschwimmen8 - 12 JahreGanzjährigFreitag17:3018:30SHOliver Niedungschwimmen@sg-poing.de
Jugendliche13 - 18 JahreGanzjährigFreitag18:3019:30SHOliver Niedungschwimmen@sg-poing.de
Ambitionierte Schwimmer ErwachseneGanzjährigFreitag19:3021:30SHNorbert Kildersschwimmen@sg-poing.de

Tanzen

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Showtanz3. & 4. KlasseGanzjährigMontag16:3017:15SRSSandra Graßnick0157 / 76398498
Showtanz4. & 5. KlasseGanzjährigMontag17:1518:00SRSSandra Graßnick0157 / 76398498
Showtanz (Supernova)Jahrgang
2009 - 2012		GanzjährigMontag18:0019:30SRSSandra Graßnick0157 / 76398498
Showtanz (Starlight)Jahrgang
2012 - 2015		GanzjährigDonnerstag16:3018:00TRSSandra Graßnick0157 / 76398498
Kindertanz1. & 2. KlasseGanzjährigDonnerstag16:0018:00MuFuElisa Schneider
Showtanz (Supernova)Jahrgang
2009 - 2012		GanzjährigDonnerstag17:3019:00TRSSandra Graßnick0157 / 76398498
Kindertanz1. & 2. KlasseGanzjährigFreitag16:3017:30SRSIda Brähler
Lilly Schreck

Triathlon

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
SchwimmtrainingErwachseneGanzjährigDienstag20:0021:30SHMichael Brandstätter
Faris Abbas
Patrick Göll		triathlon@sg-poing.de
Lauftraining
(gemeinsam mit LG Sempt)		AlleGanzjährigMittwoch18:3020:30SZPatrick Göll0173 / 3596065
Radfahren
(gemeinsam mit Velo Club)		AlleSommerDonnerstag18:0020:00P1-SZPatrick Göll0173 / 3596065
SchwimmtrainingErwachseneGanzjährigFreitag19:3021:30SHMichael Brandstätter
Faris Abbas
Patrick Göll		triathlon@sg-poing.de

Velo Club

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
Girls Only MittwochstourGirls OnlySommerMittwoch18:0020:00P1-SZMaura Brähler
Karin Seyfert		veloclub@sg-poing.de
NachwuchstrainingU13 - U17SommerDienstag17:0019:00P1-SZRobert Krauseveloclub@sg-poing.de
RadtrainingSommerDonnerstag18:0020:00P1-SZRobert Krauseveloclub@sg-poing.de
Stabilisations-, Konditions- und
Regenerationstraining		WinterDonnerstag20:1021:10SRSTommy Heyveloclub@sg-poing.de
RadausfahrtenGanzjährigSonntag09:0012:00P1-SZTorsten Brähler
Tommy Hey		veloclub@sg-poing.de

Volleyball

GruppeAlterSaisonTagStartEndeHalleÜbungsleiterKontakt
AllgemeinGanzjährigMontag19:3022:00DFH-AWolfgang Spieth08121 / 7474
Mixed - Jugend
(01.05.-31.10.)		ab 13 JahreSommerDienstag18:0020:00DFH-AChristian Tolksdorf
Diana Tolksdorf		0172 / 8543718
Mixed - Mannschaft 1&2GanzjährigDienstag20:3022:30RSH-3Markus Böhme0176 / 29306031
Mixed - Kinder / Jugendab 13 JahreGanzjährigMittwoch17:0019:00RSH-3Ulrich Schäck
Stefan Haini		volleyball.sgpoing.jugend.mi@gmail.com
Mixed - Mannschaft 1GanzjährigMittwoch20:0022:00DFH-CChristian Tolksdorf0172 / 8543718
Jugend (W)
Spielmannschaft		ab 13 JahreGanzjährigDonnerstag18:0020:00DFH-CUlrich Schäck
Stefan Haini		volleyball.sgpoing.jugend.mi@gmail.com
Mixed - Mannschaft 2GanzjährigDonnerstag20:0022:00DFH-CMarkus Böhme0176 / 29306031
Mixed - Kinder / Jugendab 13 JahreGanzjährigFreitag16:3018:30RSH-3Christian Tolksdorf
Diana Tolksdorf		0172 / 8543718