Aqua-Fit mit Alex (10 Termine)
Servus Sportbegeisterte die auch gerne nass werden, Vielen Dank für Euer Interesse am Aqua-Fit Kurs! Aqua Fit (oder Aquafitness) ist ein gelenkschonendes, intensives Ganzkörpertraining im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Es nutzt Wasserwiderstand und Auftrieb, oft mit Geräten wie Poolnudeln, und eignet sich für alle Fitnesslevel. Ich nehme auch gerne Musik mit dazu, damit wir […]
